Die Rollen sind klar verteilt...wenn ich mich zwei mal im Kreis dreh, kann es mit der Orientierung schon mal schwer werden. Dafür macht Manu das quasi (schönes Wort) profesionell. Also das Orientieren, nicht das im Kreis drehen.
Dafür kann ich die Reiseapotheke zusammenstellen. So!
Hier ist sie:
Medis:
20 Tbl Ciprofloxacin 500mg (Breitband-Antibiotikum)
20 Tbl Penicillin 1 Mega
20 Tbl Resochin 250mg (Malaria Stand by; aktuelle Empfehlungen hier )
20 Tbl Novalgin 500mg
30 Tbl Ibuprofen 400mg
20 Tbl Buscopan 10mg
20 Tbl Loratadin 10mg (Antiallergikum)
10 Tbl Prednisolon (Kortison)
20 Tbl Loperamid
10 Btl Elotrans
10 Kaugummis Superpep
1 Floxal Augensalbe
1 Floxal Augentropfen
1 FenistilGel
1 Otriven Nasenspray
Verbandszeug:
2 Elastische Binden (groß/klein)
3 Mullbinden
1 Dreieckstuch
1 Rolle Tapeverband
5 Kompressen
Blasenpflaster
Diverse Heftpflaster (wasserfest)
SteriStrips
50ml Octenisept Desinfektionsmittel
1 Pinzette (gescheite!)
2 Amp Lokalanästhetikum/2 Kanülen
Sonstiges:
Fieberthermomether
Micropur forte Wassertabletten
Oropax (mit am wichtigsten!)
Sonnenschutz LSF 30
Das ganze sollte dann gut verpackt aber griffbereit sein und eine kleine (extra) Tasche (Desinfektionsmittel/paar Pflaster/paar Ibus) sollte man IMMER dabei haben, auch wenn der Rest vom Gepäck mal im Hostel bleibt...
Impfungen:
Alle gängigen Impfungen sollten aktuell sein (egal ob man nun verreisen will oder nicht!!)
Zusätzlich ist eigentlich wenig notwendig. Wir haben uns noch impfen lasse gegen
- Hepatitis A
- Tollwut
Eine gute Übersicht zu Impfungen gibts hier und allgemein eine gute Seite zur reisemedizinischen Info www.dtg.org.
Und natürlich immer ärztlich beraten lassen ;-)
Test
Montag, 24. Februar 2014
Freitag, 21. Februar 2014
Werkzeug
So, gestern mal den Nachmittag genutzt unser Werkzeug zu packen!
Hoffen wir mal, dass es nicht zu häufig im Einsatz sein wird.
Unter anderem dabei:
Lezyne Micro Floor Drive HVG Pumpe
Topeak Mini Pumpe
2 Paar Reifenheber
Kombizange
Taschenmesser
Spokey 3.25 Profi
Knipex Kobra 125
Topeak Mini 6 Tool
Topeak Super Chain Tool + Ersatzinbus 4/5
Stein Hyper Cracker Lockring Tool
2mal Gabelschlüssel 8/10
Inbus-Bit 6
Inbus-Bit 5
Inbus-Bit 4
Inbus-Bit 3
Inbus-Bit 1,5
Torx-Bit 15
Torx-Bit 25
Kreuzschlitz-Bit PH1
Kreuzschlitz-Bit PH0
Bitschlüssel
Kettenöl
Schmierfett
3 Koolstop V-Brake lachs/schwarz
3 Magura HS33 Bremsbeläge
Magura Service Kit
4 Sets Flickzeug
2 Ersatzschläuche
2 Bremszüge
2 Schaltzüge
Je 2 Ersatzpeichen
Ersatz-Kettenglieder
Diverse Ersatzschrauben
Ersatzschaltauge für Manus Rad
Rohrschelle 50
Rohrschelle klein
Schrumpfschlauch
Diverse Spanngurte
Kabelbinder und Panzertape gehören selbstredend immer ins Gepäck ;-)
Mit guten 2 kg sind wir dabei.
Vielen Dank auch nochmal an Steffi und Lars, die uns da ziemlich gut unterstützt und ausgestattet haben.
Hoffen wir mal, dass es nicht zu häufig im Einsatz sein wird.
Unter anderem dabei:
Lezyne Micro Floor Drive HVG Pumpe
Topeak Mini Pumpe
2 Paar Reifenheber
Kombizange
Taschenmesser
Spokey 3.25 Profi
Knipex Kobra 125
Topeak Mini 6 Tool
Topeak Super Chain Tool + Ersatzinbus 4/5
Stein Hyper Cracker Lockring Tool
2mal Gabelschlüssel 8/10
Inbus-Bit 6
Inbus-Bit 5
Inbus-Bit 4
Inbus-Bit 3
Inbus-Bit 1,5
Torx-Bit 15
Torx-Bit 25
Kreuzschlitz-Bit PH1
Kreuzschlitz-Bit PH0
Bitschlüssel
Kettenöl
Schmierfett
3 Koolstop V-Brake lachs/schwarz
3 Magura HS33 Bremsbeläge
Magura Service Kit
4 Sets Flickzeug
2 Ersatzschläuche
2 Bremszüge
2 Schaltzüge
Je 2 Ersatzpeichen
Ersatz-Kettenglieder
Diverse Ersatzschrauben
Ersatzschaltauge für Manus Rad
Rohrschelle 50
Rohrschelle klein
Schrumpfschlauch
Diverse Spanngurte
Kabelbinder und Panzertape gehören selbstredend immer ins Gepäck ;-)
Mit guten 2 kg sind wir dabei.
Vielen Dank auch nochmal an Steffi und Lars, die uns da ziemlich gut unterstützt und ausgestattet haben.
Freitag, 31. Januar 2014
Es tut sich was
Hola amigos!
Ich hab noch ein bischen am blog gebastelt. Zum einen seht ihr jetzt die aktuelle Zeit in Mittelamerika und das momentane Wetter in Costa Rica.
Ausserdem will ich versuchen auf der eingebundenen Karte regelmäßig unseren Standort zu veröffentlich, so dass ihr seht wo wir gerade stecken. Mal sehen wie das funktioniert.
Vielleicht werden wir auch noch unsere abgeradelten Strecken als tracks hochladen. Ihr werdet es sehen.
Ansonsten arbeiten wir fleissig unsere Listen ab. Den meisten Papierkram haben wir schon erledigt, unser Spanisch-Kurs neigt sich dem Ende entgegen, Steffi und Lars haben uns mit wertvollen Tips rund ums Radreisen und einer perfekt abgestimmten Werkzeugausstattung beglückt und die Räder sind gecheckt. Es kann also bald losgehen!!
Und um die Zeit zu überbrücken und die Vorfreude zu steigern, stöber ich immer mal wieder in ein paar Reiseberichten von Leuten, die ebenfalls schon durch Mittelamerika geradelt sind.
Die Links findet ihr hier oben im blog. Es lohnt sich echt da mal reinzuschauen!
So, das solls gewesen sein fürs Erste!
Hasta pronto!
PS: am 1. oder 2. März wollen wir in München nochmal "Weißwursten" gehen. Würden uns freuen da viele von euch nochmal zu sehen. Wann und wo genau erfahrt ihr noch.
Und ich bin das kommende WE (8/9.2) nochmal in Darmstadt. Hoffe da auch noch ein paar von euch treffen zu können.
Ich hab noch ein bischen am blog gebastelt. Zum einen seht ihr jetzt die aktuelle Zeit in Mittelamerika und das momentane Wetter in Costa Rica.
Ausserdem will ich versuchen auf der eingebundenen Karte regelmäßig unseren Standort zu veröffentlich, so dass ihr seht wo wir gerade stecken. Mal sehen wie das funktioniert.
Vielleicht werden wir auch noch unsere abgeradelten Strecken als tracks hochladen. Ihr werdet es sehen.
Ansonsten arbeiten wir fleissig unsere Listen ab. Den meisten Papierkram haben wir schon erledigt, unser Spanisch-Kurs neigt sich dem Ende entgegen, Steffi und Lars haben uns mit wertvollen Tips rund ums Radreisen und einer perfekt abgestimmten Werkzeugausstattung beglückt und die Räder sind gecheckt. Es kann also bald losgehen!!
Und um die Zeit zu überbrücken und die Vorfreude zu steigern, stöber ich immer mal wieder in ein paar Reiseberichten von Leuten, die ebenfalls schon durch Mittelamerika geradelt sind.
Die Links findet ihr hier oben im blog. Es lohnt sich echt da mal reinzuschauen!
So, das solls gewesen sein fürs Erste!
Hasta pronto!
PS: am 1. oder 2. März wollen wir in München nochmal "Weißwursten" gehen. Würden uns freuen da viele von euch nochmal zu sehen. Wann und wo genau erfahrt ihr noch.
Und ich bin das kommende WE (8/9.2) nochmal in Darmstadt. Hoffe da auch noch ein paar von euch treffen zu können.
Dienstag, 14. Januar 2014
Es wird ernst!
Soo! Langsam wird die Sache ernst!
Die Flüge sind gebucht....los gehts Anfang März von Frankfurt direkt über den großen Teich nach San Jose in Costa Rica.
Und irgendwann Ende Juni, ca. 3000 km und jede Menge Erlebnisse später werden wir in Cancun, Mexiko, wieder in einen Flieger klettern, der uns zurück nach Deutschland bringt.
Was uns dazwischen erwartet, wissen wir selber noch nicht genau. Aber wir sind gespannt und werden uns überraschen lassen.
Eine minutiös geplante Route, zuhause bei einer Tasse Tee zusammengestellt, wird sich ohnehin der Realität beugen müssen und einen ganz anderen Verlauf nehmen. Deshalb lassen wir das mal.
Ich erinnere mich noch an den Reiseplan, den mein Pa zuhause für eine Reise zusammengestellt hatte. Allerdings vermutlich nicht bei einer Tasse Tee.
Meine Mutter, mein Bruder und ich hatten damals Lars und Steffi in Indien auf ihrer großen Tour besucht.
Unter anderem lautete ein Program-Punkt sinngemäß in Jaipur: " Gemütlich durch die Gassen der Stadt schlendern, in einem Cafe einkehren und entspannen".
Wer allerdings schon in Indien war, weiß dass dort gemütliches Schlendern und in einem Cafe entspannen unter Umständen schwierig sein könnte; zumindest aber wenig mit der Vorstellung zu tun hat, die mein Dad im Kopf hatte. Insbesondere dann, wenn der Jetlag in den Knochen steckt, man das erste mal das Wort "Kulturschock" verinnerlicht hat und man unter Umständen mit den Nachwehen von Montezumas Rache zu kämpfen hat. (Gleichwohl sind die Reisepläne meines Dads ansonsten vorzüglich und stellen viele "professionelle " Reiseplanungen locker in den Schatten).
Stichwort Montezumas Rache bringt mich dann auch wieder zurück nach Mittelamerika und damit zu unseren Plänen und Erwartungen und zu dem Punkt, auf den ich kommen wollte: starre Pläne, spezielle Erwartungen, feste Vorstellungen und konkrete Ideen mögen oft ihr Berechtigung haben, aber stehen bei unserer Tour wohl eher im Weg, als dass sie zum Ziel führen. "Weg -Ziel"? Da war doch was...genau! Vielleicht ist das Sprichwort schon etwas überstrapaziert, aber was solls.
Wir haben also die Flüge. Wir wissen, dass wir dazwischen Radfahren wollen. Aber nicht nur. Auch am Strand liegen wollen wir. Spanisch lernen. Tauchen. Dschungel und Vulkane erkunden. Leute treffen. Lecker Essen darf nicht fehlen. Und wenn uns danach ist, fahren wir auch nen Stück mit dem Bus. Oder wir nehmen ein Schiff. Wer weiß das schon so genau?
Wir werden also vor Ort mit einer Kombination aus Hilfe von Leuten, gesundem Menschenverstand, Bauchgefühl, gutem Riecher (großes Exemplar trag ich ja ständig bei mir) und einer Portion MAPosaurus und GPS-Power nicht nur die richtigen Strassen sondern hoffentlich auch unseren Weg finden!
Guten Start ins Neue Jahr noch euch allen!
Die Flüge sind gebucht....los gehts Anfang März von Frankfurt direkt über den großen Teich nach San Jose in Costa Rica.
Und irgendwann Ende Juni, ca. 3000 km und jede Menge Erlebnisse später werden wir in Cancun, Mexiko, wieder in einen Flieger klettern, der uns zurück nach Deutschland bringt.
Was uns dazwischen erwartet, wissen wir selber noch nicht genau. Aber wir sind gespannt und werden uns überraschen lassen.
Eine minutiös geplante Route, zuhause bei einer Tasse Tee zusammengestellt, wird sich ohnehin der Realität beugen müssen und einen ganz anderen Verlauf nehmen. Deshalb lassen wir das mal.
Ich erinnere mich noch an den Reiseplan, den mein Pa zuhause für eine Reise zusammengestellt hatte. Allerdings vermutlich nicht bei einer Tasse Tee.
Meine Mutter, mein Bruder und ich hatten damals Lars und Steffi in Indien auf ihrer großen Tour besucht.
Unter anderem lautete ein Program-Punkt sinngemäß in Jaipur: " Gemütlich durch die Gassen der Stadt schlendern, in einem Cafe einkehren und entspannen".
Wer allerdings schon in Indien war, weiß dass dort gemütliches Schlendern und in einem Cafe entspannen unter Umständen schwierig sein könnte; zumindest aber wenig mit der Vorstellung zu tun hat, die mein Dad im Kopf hatte. Insbesondere dann, wenn der Jetlag in den Knochen steckt, man das erste mal das Wort "Kulturschock" verinnerlicht hat und man unter Umständen mit den Nachwehen von Montezumas Rache zu kämpfen hat. (Gleichwohl sind die Reisepläne meines Dads ansonsten vorzüglich und stellen viele "professionelle " Reiseplanungen locker in den Schatten).
Stichwort Montezumas Rache bringt mich dann auch wieder zurück nach Mittelamerika und damit zu unseren Plänen und Erwartungen und zu dem Punkt, auf den ich kommen wollte: starre Pläne, spezielle Erwartungen, feste Vorstellungen und konkrete Ideen mögen oft ihr Berechtigung haben, aber stehen bei unserer Tour wohl eher im Weg, als dass sie zum Ziel führen. "Weg -Ziel"? Da war doch was...genau! Vielleicht ist das Sprichwort schon etwas überstrapaziert, aber was solls.
Wir haben also die Flüge. Wir wissen, dass wir dazwischen Radfahren wollen. Aber nicht nur. Auch am Strand liegen wollen wir. Spanisch lernen. Tauchen. Dschungel und Vulkane erkunden. Leute treffen. Lecker Essen darf nicht fehlen. Und wenn uns danach ist, fahren wir auch nen Stück mit dem Bus. Oder wir nehmen ein Schiff. Wer weiß das schon so genau?
Wir werden also vor Ort mit einer Kombination aus Hilfe von Leuten, gesundem Menschenverstand, Bauchgefühl, gutem Riecher (großes Exemplar trag ich ja ständig bei mir) und einer Portion MAPosaurus und GPS-Power nicht nur die richtigen Strassen sondern hoffentlich auch unseren Weg finden!
Guten Start ins Neue Jahr noch euch allen!
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